谢婷婷博客

橄榄油蜂蜜一直都是最好的护肤材料，两者搭配在一起，美容效果加倍呢。下面这款面膜，我身边许多朋友都一直坚持在做，普遍反应都不错。 橄榄油蜂蜜面膜 材料：    50毫克橄榄油 20克蜂蜜 1.将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。     2.在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀，然后把消毒纱布浸在油中。     3.取浸满橄榄油的蜂蜜和纱布覆盖在脸上，20分钟后取下。 功效：本方有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑的女性。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合， 有显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄油过敏者不宜使用本面膜。

蜂蜜是一种保湿剂，这意味着它会吸引并留住你的皮肤内的水分。这水化使你的皮肤变得柔软，弹性和柔滑软.它还具有抗氧化性能发挥重要的作用，在保护你的皮肤免受紫外线太阳光线的伤害，颜色越深的蜂蜜抗氧化作用越强。

你应该知道关于面部去角质的知识 1.不要在脸上使用身体磨砂膏，因为太粗糙了。 2.避免使用含有浮石的磨砂膏，许多去角质的清洁剂含有高达25％的浮石，这些不应该在脸上使用,以免损害你的脸。 3.虽然去角质对你的皮肤很好，但不要过度去角质，尤其是在夏季或在阳光明媚的气候，这很容易让你的皮肤变得敏感。建议一周一至两次（特殊情况例外）。 4.去完角质后，应用含有α或β羟基酸的润肤霜。这些酸性物质会继续去角质的过程，因为酸会导致额外的死皮细胞脱落。 5.敏感性皮肤应使用面部去角质酶为基础的而β-羟基去角质是暗疮皮肤的人最好的。油性皮肤的类型应与α-羟基酸的去角质产品。 6.脸上有痘痘，损伤等情况，最好不要去角质，以免情况更加严重。 7.眼部皮肤不需要去角质，这个部位的皮肤非常薄弱和敏感。 8.去角质时间并非越久越好，控制在2分钟左右。  

　　很少用番茄做面膜，前几天去朋友家里吃饭，知道她最近在做这个面膜，问了她具体功效以及所需要的材料。回来也做了一次，我这个人有点懒，平时不太喜欢自制面膜，所以这款补水面膜只做了两次，就没有做啦，喜欢DIY的朋友可以尝试一下哦。 　　材料：1个番茄、1个黄瓜、2个鸡蛋。 　　方法：首先，先把番茄和黄瓜洗干净后，榨成汁；鸡蛋打散取出蛋黄；其次，将榨好后的黄瓜汁与蛋黄一起调匀；调好后的面膜涂到脸上，时间为15分钟，用温水冲洗即可。 　　这款面膜的功效有：补水、增加肌肤光滑度、收缩毛孔及修护痤疮受损的肌肤等。番茄生吃很好的，这时候番茄很新鲜，平时可以多买一些放到冰箱里面，每天吃上几个，对皮肤非常好。

　　可能有些人会这样觉得，洗脸会洗去皮肤表面的水分，其实不正确。严格来说，通过洗脸来补水也是很关健的一个细节。护肤当中最重要的一环就是洗脸，每天护肤以及敷面膜之前都需要彻底清洁脸部。洗脸也是为肌肤补水的第一步。但是，洁面用品的选择却是十分重要的，一般都应以不含酒精、香料等刺激成分的产品为标准。另外生活中还有很多补水的细节可以参考的。 　　1、牙齿在35℃左右的温度下是最有利于进行新陈代谢，因此刷牙或漱口时最好使用温水。 　　2、偶尔用冷水洗脸既可改善面部血液循环，又能增强肌肤的抗寒能力，对护肤很有效果。最好就是冷热交替。 3、热水泡脚可促进血液循环，使肌肤处于最佳状态，对水分和营养物质的吸　　收也可起到一定的促进作用。 　　4、每隔一段时间便用专用的护肤香皂清洗肌肤，可以洗去肌肤表面的角质层细胞，促使肌肤细胞的分裂和生成。 　　当然除此之外，还有别的补水细节，别小看这几点，如果你真的坚持了其中一个方法，时间久了，你就会发现皮肤的变化。要知道补水是时时刻刻都需要做的一件事情，所以平时也要养成定期敷补水面膜的习惯，别让干燥的季节给皮肤带来伤害。

　　亲爱的朋友们，首先很感谢你们这么久以来的支持，由于某些原因，本博客已搬家。新博客地址为：http://www.smby.net。欢迎点击访问，新博始终会坚持最初的原则，原创就是我的个性。

　　黑头是另许多人都头痛的事情，如今的去黑头方法也有很多，包括去黑头产品或者是自己自制的去黑头方法。有些去黑头产品用过之后，会让毛孔变粗，所以在选择的时候要加以注意，特别是撕拉式的产品，用完之后，一定要用收缩毛孔的产品，不然时间久了，毛孔会变得更大。教你一个最简单的收缩毛孔的方法，就是用小苏打粉。这也是很多人都试过，并且评价都很不错。 　　方法：1、取适量小苏打粉放面膜碗里，加一些纯净水，搅拌，差不多就好。 　　　　　2、取一片妆棉，将它放到面膜碗里，浸湿后，取出来敷到有黑头的地方，大概15分钟左右，取下。 　　　　　3、用一张软一些的纸轻轻挤压黑头，这时候纸上会看到很多黑头。 　　　　　4、这时候要收缩毛孔，简单的一个方法是用冰敷一会就行。 　　这个方法非常简单，很多人都试用过。不过我本人是直接用的去黑头产品，目前黑头已经彻底去除，所以没有再试这个方法啦。如果觉得麻烦，那干脆直接用产品，前面我推荐过几款去黑头最好的产品，大空可以搜索看一下，当作参考。

　　以前去超市根本没有关注到卖茶的地方，平时都只喝绿茶，因为知道绿茶可以防辐射。对花茶的接触还是从去年年底前才开始，那时候看到身边的人都掀起了喝花茶美容的热潮，不知不觉中，自己也被卷进去了啦，说被卷，不如说自己也是跟风，哈哈。如今市面上的花茶种类非常多，每一种花茶也都有不同的功效，再将不同的花茶搭配到一起，又会产生另一种作用。 　　花茶是一种天然的饮品，其中很多都含有丰富的维他命。像玫瑰、薰衣草、薄荷等有美容养颜及抗衰老的作用。超市卖的那种粉红玫瑰则含有维他命C，主要功效有：促进体内新陈代谢、调节内分泌、美白、排毒以及紧致肌肤等。 　　我为了多了解花茶的相关功效，特地查看了相关资料，据书里面介绍：女性坚持喝花茶，可达到调节内分泌、促进新陈代谢、祛斑、祛暗疮、抗衰老等等作用。可见花茶的作用如此之多，我们应该根据自己想要解决的皮肤问题，选对一种花茶搭配。博客前面有总结过一篇关于花茶的搭配，感兴趣可以搜索看看。

　　没参加工作之前，基本上睡的都很早，那时候也没有什么所谓的夜生活，每天10点之前肯定休息了。冬天的时候，还有7点多就休息的情况，这都很正常。如今毕业在外工作，哪天不是12点左右睡，有时有活动，睡的可能还要晚，年轻就是资本嘛。从去年开始，本人就彻底改掉熬夜的习惯，我博客也是从去年才开始写的。我发现，女性的皮肤是和睡觉有着很大的关系，你应该听过“美容觉”这个说法吧。 　　要知道熬夜不仅会影响第二天的精神状态，还容易使肌肤得不到充分的休息和调整，更容易造成水分大量流失，使肌肤的滋润程度急剧降低，如何再连续一周以上都是熬夜，肌肤问题很快便会接连而来，如干燥、紧缩、脱皮、痘痘、发黄、无光泽等，严重时还可能导致脂溢性皮炎，因此，爱美的女性千万不要忽略自己的睡眠质量，如果迫不得已，必须熬夜，那给你一些小建议： 　　1、事先知道自己要熬夜，就提前做好保养肌肤的准备，可以做个保湿补水面膜，可以有效的保持肌肤的水分以及弹性。 　　2、熬夜之前要卸妆，因为化妆品中的刺激性物质会加重对肌肤毛孔的刺激，使其更容易变得粗糙和松弛，这点很重要哦。 　　3、晚上10点-凌晨2点是修护肌肤的最佳时间，最好在10点之前做好肌肤和保养工作，有利于肌肤在睡眠中充分吸收护肤品中的营养物质，另外晚上最适合用保湿护肤品，以及美白类的产品。 　　4、如果睡眠并不充足，可以在第二天一早起床后选用一些快速修复肌肤的产品来保养，可以减少熬夜给肌肤带来的伤害。

　　肌肤出现松弛若不及时保养，各种皮肤问题就接二连三的产生，所以，除了使用合适的紧肤产品外，护肤时的手法也很关健，正确的手法可以起到很好的护肤功效。建议用紧肤产品时应以指腹按摩的方式为主，然后按照由面部中央向耳部和发际的方向进行缓慢的按压，或者是从下颌沿着颈部向锁骨方向按压，这种手法能够促进淋巴的排水功能，使肌肤深层得到滋养，对紧致肌肤有帮助哦。 　　对于如何护理已经松弛的肌肤，给大家一些我个的建议： 　　1、你的皮肤如果松弛情况比较严重，光靠简单的保养可能无法解决问题。最好配合针灸或者是专业的按摩等方法对肌肤进行保养，按摩也可以促进产品吸收。 　　2、涂抹各种紧肤产品前，先倒在手中温一下，这样能够促进肌肤的吸收，因为冷也会刺激可能会刺激到肌肤。 　　3、应该尽量减少保湿护肤品的使用次数，因为排出肌肤深层多余的水分对紧致肌肤是非常重要的。 　　4、紧肤的同时可配合使用一些去油护肤品，以调节肌肤的油脂分泌。 　　可能说的不够全面，先总结这么多吧，后续再有一些好的经验，会写到博客里，和大家一起分享。