谢婷婷博客

　　可能有些人会这样觉得，洗脸会洗去皮肤表面的水分，其实不正确。严格来说，通过洗脸来补水也是很关健的一个细节。护肤当中最重要的一环就是洗脸，每天护肤以及敷面膜之前都需要彻底清洁脸部。洗脸也是为肌肤补水的第一步。但是，洁面用品的选择却是十分重要的，一般都应以不含酒精、香料等刺激成分的产品为标准。另外生活中还有很多补水的细节可以参考的。

　　1、牙齿在35℃左右的温度下是最有利于进行新陈代谢，因此刷牙或漱口时最好使用温水。

　　2、偶尔用冷水洗脸既可改善面部血液循环，又能增强肌肤的抗寒能力，对护肤很有效果。最好就是冷热交替。

3、热水泡脚可促进血液循环，使肌肤处于最佳状态，对水分和营养物质的吸　　收也可起到一定的促进作用。

　　4、每隔一段时间便用专用的护肤香皂清洗肌肤，可以洗去肌肤表面的角质层细胞，促使肌肤细胞的分裂和生成。

　　当然除此之外，还有别的补水细节，别小看这几点，如果你真的坚持了其中一个方法，时间久了，你就会发现皮肤的变化。要知道补水是时时刻刻都需要做的一件事情，所以平时也要养成定期敷补水面膜的习惯，别让干燥的季节给皮肤带来伤害。